Poudre de fenugrec

Prisée des sportifs, la poudre de fenugrec à la côte depuis plusieurs années. Et pour cause, celle-ci renferme de nombreux bienfaits.

En outre, le fenugrec est soutien incomparable aux personnes convalescentes et aux femmes allaitantes. Zoom sur la poudre de fenugrec, ce trésor naturel !

La poudre de fenugrec de quoi s’agit-il ? 

La poudre de fenugrec est issue d’un végétal qui trouve son origine au Moyen Orient et en Turquie.

Il désigne une plante qui fait partie de la famille des fabacées, tout comme le pois ou encore les fèves. Cette plante se reconnait aisément par ses graines jaunes qui arborent une forte odeur.

Le fenugrec est utilisé depuis des milliers d’années, d’ailleurs on en glissait dans les tombeaux des pharaons à l’époque de l’Egypte ancienne, en particulier.

Dans tous les cas, les graines de fenugrec sont ici réduites en poudre pour faciliter son utilisation au quotidien. Voyons tout de suite pourquoi ce format séduit.

Faire le choix de la poudre de fenugrec

Tout d’abord en cuisine 

La poudre de fenugrec sera un allié précieux dans le domaine culinaire. C’est une épice au goût aromatique caractéristique, légèrement amer.

Celle-ci entre d’ailleurs dans la composition de certains mélanges traditionnels. Notamment le curry, le garam massala, le massalé ou encore le ras el hanout.

Ainsi la poudre de fenugrec vous permettra de réaliser des curries, des plats indiens et orientaux. Tout comme elle s’intègrera plus facilement à vos mélanges d’épices notamment.

Pour le soin des cheveux et de la peau 

La poudre de fenugrec est un ingrédient cosmétique à part entière. En effet, par exemple, utilisé en masque pour le visage elle vient en aide aux peaux grasses à problèmes, ainsi qu’aux peaux à tendance acnéique.

Mais aussi aux peaux surmenées, tout comme elle se révèle en tant que soin anti-âge qui plus est.

Pour vos cheveux, elle va venir en aide aux cheveux fins, manquant de volume, mous, fatigués et cassants qui plus est.

En effet, celle-ci va venir stimuler la pousse des cheveux et lutte contre leur chute.

Elle va également renforcer et gainer les cheveux, ainsi que lui apporter volume et brillance. Les bienfaits du fenugrec sont nombreux, on vous en parle dans ce qui suit, de façon plus précise.

Les bienfaits de la poudre de fenugrec 

Il faut savoir que cette poudre bénéfique sera déjà un très grand avantage si vous souhaitez stimuler votre l’appétit. Le format poudre se glissera ainsi partout.

En outre, le fenugrec est connu comme stimulant, tonique, et régénérant. Pas étonnant ainsi qu’il donne un vrai coup de peps coté capillaire !

Enfin, la poudre de fenugrec vous offrira une bonne dose d’antioxydants et vous aidera ainsi à prévenir des signes du vieillissement prématuré de la peau.

Coté organisme, elle est une vraie pépite ! En plus de stimuler l’appétit, et la lactation comme nous l’avons dit, elle sera notamment utile contre le diabète et le cholestérol.

Par conséquent, il favorise le maintien d’un taux normal de glucose dans le sang et permet même de faire baisser et de réguler le taux d’insuline. En conclusion, cette poudre naturelle trouvera pleinement sa place dans votre cuisine !